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Hatha Yoga
Klassisches Yoga mit Fokus auf Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation. Perfekt für Einsteiger.
⏱ 75 Min
📅 Di, 18:55 - 20:10
Mittelstufe
Pilatis
Dynamische, fließende Bewegungen synchronisiert mit dem Atem. Kraftvoll und energetisierend.
⏱ 60 Min
📅 Di, 17:45 - 18:45